¿Has tratado que tus niños coman más frutas y verduras sin éxito?
A pesar de su dulce sabor, muchos niños prefieren consumir golosinas antes que cualquier fruta, aunque sean muy dulces. Por otro lado, las verduras también son un problema por su apariencia y sabor.
Es un problema común que todos los padres han afrontado alguna vez y nos preocupa. Debes hacer algo si quieres que tus hijos vivan una vida saludable.
Los niños comen lo que están acostumbrados por eso desde una edad temprana hay que inculcar los buenos hábitos, ¿pero… por qué los niños deben consumir frutas y verduras?
Los estudios demuestran que los...
Nada hace que un niño se entusiasme más que tener una fiesta de cumpleaños, pues sabe que implica comer dulces, pastel y pasarla bien con sus amigos.
Sin embargo, hay un sector de niños que quizá no puedan gozar de la misma manera, ya sea como anfitriones o como invitados a causa de una enfermedad: la diabetes infantil.
Primeramente debemos tener en cuenta que el niño con diabetes quiere ser igual que los demás y así debe sentirse, por eso celebraciones como éstas deben tener una planificación un poco más elaborada por parte de los padres.
Hay que tener en cuenta la hora a la...
El consumo de refresco es un tabú en cualquier sociedad pues hay muchos mitos que rodean a la bebida que genera gran adicción. Es común ver hoy en día, como rellenan la mamila de un bebé con refresco. Por eso hay un par de cosas que tener en cuenta antes de exponer a nuestros hijos a esta bebida. A continuación se presentan algunos datos basados en investigación científica.
¿El refresco puede condicionar la obesidad infantil?
Estas bebidas están compuestas en gran medida por azúcar por lo cual son una fuente rápida y muy concentrada de energía.
Según estudios se estima que su consumo en más de...
El hígado es el órgano que se encarga de procesar a los AZÚCARES como la GLUCOSA y la FRUCTOSA. Cuando el hígado se sobrecarga de glucosa, el páncreas comienza a crear INSULINA para almacenar el exceso de energía proveniente de los azúcares en forma de grasa.
Los niveles altos de INSULINA bloquean la señal que indica SACIEDAD al cerebro, lo que provoca que el cerebro piense que se está hambriento.
El resultado de la bioquímica en un cuerpo con obesidad causa cansancio, hambre, gula, pereza, y falta de ejercicio.
"El azúcar es una toxina hepatotóxica que afecta al hígado dependiendo de la cantidad ingerida e incluso...
