5 trucos para lograr tus hijos coman más frutas y verduras

5 trucos para lograr tus hijos coman más frutas y verduras

¿Has tratado que tus niños coman más frutas y verduras sin éxito? A pesar de su dulce sabor, muchos niños prefieren consumir golosinas antes que cualquier fruta, aunque sean muy dulces. Por otro lado, las verduras también son un problema por su apariencia y sabor. Es un problema común que todos los padres han afrontado alguna vez y nos preocupa. Debes hacer algo si quieres que tus hijos vivan una vida saludable. Los niños comen lo que están acostumbrados por eso desde una edad temprana hay que inculcar los buenos hábitos, ¿pero… por qué los niños deben consumir frutas y verduras? Los estudios demuestran que los...
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Cómo celebrar el cumpleaños de niños con diabetes

Cómo celebrar el cumpleaños de niños con diabetes

Nada hace que un niño se entusiasme más que tener una fiesta de cumpleaños, pues sabe que implica comer dulces, pastel y pasarla bien con sus amigos. Sin embargo, hay un sector de niños que quizá no puedan gozar de la misma manera, ya sea como anfitriones o como invitados a causa de una enfermedad: la diabetes infantil. Primeramente debemos tener en cuenta que el niño con diabetes quiere ser igual que los demás y así debe sentirse, por eso celebraciones como éstas deben tener una planificación un poco más elaborada por parte de los padres. Hay que tener en cuenta la hora a la...
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La importancia del autocontrol

La importancia del autocontrol

En los años 60 se realizó un experimento con niños de 4 años de edad y malvaviscos. Los niños estuvieron en una habitación solitos con un malvivas frente a ellos. El investigador Walter les dijo: "Puedes tener el malvavisco ahora o usted puede esperar 15 minutos y obtener 2 malvaviscos". Luego salió de la habitación y observó el comportamiento del niño. 10 años más tarde, Walter Michael encuestó a los mismos estudiantes para ver cómo iban. Curiosamente, los niños que habían resistido a comer el malvavisco tenían mejores calificaciones de la escuela y el éxito social de los niños que comieron el malvavisco inmediatamente. También...
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