¿Qué pasaría si dejáramos de dormir?
Cuando dormimos menos de lo que necesitamos, podemos ocasionar en nuestro cuerpo...
Mente:
Problemas de aprendizaje y de memoria
Lenta velocidad de reacción
Mal humor
Cuerpo:
Inflamación
Mayor riesgo de desarrollar:
Diabetes
Obesidad
Hipertensión
En casos extremos alucinaciones y muerte.
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