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Lo peor que le puede pasar a una persona que disfruta de la comida es padecer de colesterol alto. Cada vez es más difícil consumir ciertos alimentos si pretenden mantenerse sanos. Afortunadamente para ellos, algunos alimentos tienen un reemplazo nutritivo y que además tiene un sabor bastante bueno. Abre tus posibilidades y comienza a consumirlos En lugar de cereal come avena: El cereal es muy sabroso y se vende como saludable, pero en realidad son muy pocos en el mercado que cumplen con este propósito. Por eso te recomiendo reemplazarlos por avena. Es bastante parecida al cereal pero te ayuda a adelgazar por sus beneficios diuréticos. Además...